Mach das beste aus deinen Home Workouts mit diesen Tipps
Tipps
- Hol dir einen Trainer / Coach
- Tempo - Exzentrischer Fokus
- Erschwere die Übungen durch…
- DO IT
- Verknüpfe Dich mit Freunden
- Raus in die Natur
Das passenden YouTube Video findest du hier: https://www.youtube.com/channel/UCNOMU3WY2cTnhFe-9dUMREg?view_as=subscriber
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