Machbar Training Podcast
Episoden Archiv
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5 Gründe für ein Probetraining und 5 Vorteile, wenn Du neue Dinge ausprobieren willst
In dieser Episode geht es darum, wie Du dein Leben verändern kannst, indem Du neue Erfahrungen machen und dich neuen Herausforderungen stellst. Wir werden uns auf die fünf Vorteile konzentrieren...
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Commercial Gyms | Trainingsbuddys
In dieser Folge spricht Coach Simon über seine Commercial Gym Erfahrungen und das System, mit welchem diese laufen. Bei seinem letzten Commercial Gym Besuch war er nicht alleine trainieren. Welc...
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Das Trainingscenter Schliesst | Und macht auf wieder auf ? Was passiert mit Machbar Training?
In dieser Episode erfährst du mehr zu dem Umzug von Machbar Training nach Darmsheim. Es gibt einen kleinen Rückblick wie das Trainingscenter einmal aussah und wieso wir uns vergrößern werden.
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Training & Motivation | Tag der offenen Tür
In dieser Folge geht es um die gute alte Trainingsmotivation. Wie finde ich sie, wie kann ich sie nutzen? Wie kann ich mein Training verbindlicher schaffen? Coach Simon und Coach Lena geben dir ...
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Coach Simon im Interview
2022 ist geschafft, 2023 steht in den Startlöchern. In dieser Folge interviewt mich Coach Lena zu meinen Highlights und Erlebnissen des vergangenen Jahres und versucht aus mir herauszukitzeln, w...
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AC Schultereckgelenkssprengung | Wie kam es zur Verletzung? | Rückschlag, was nun?
In dieser Folge lasse ich dich an meiner Schulterverletzung teilhaben. Wie verhalte ich mich in meinem Alltag? Wie gehe ich bei meinem Reha-Plan vor? Wie trainiere ich? Was geht, was geht (noch)...
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Muss ich eigentlich.. | Die Fragen, die viele sich vor dem Trainingsbeginn stellen
Muss ich eigentlich..?
Nein, du musst nicht(s)!
Um was geht es in dieser Episode? Wir haben in dieser Folge 5 wichtigen Punkte zusammengefasst, über die sich viele Gedanken machen,...
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Die Stoneman Glacier Tour - 4.700 Höhenmeter mit dem Mountainbike
2 Tage, 4.700 Höhenmeter, 127 Kilometer - die Kurzzusammenfassung meiner Stoneman Glaciara Tour, die ich vor kurzem gefahren bin. Wie es uns währenddessen und danach ging, wie alles drum herum w...
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Rhino Belt Squat von Rogue vs Kbox von Exxentric | Von was spricht da Coach Simon schon wieder?
Ich spreche von dem neusten tool im Trainingscenter der „Rhino Belt Squat von Rogue“. Hierzu wurde ich nun oft gefragt ob diese nicht das selbe sei wie die KBox von Exxentric.
Lasst euch g...
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Sport mit Endometriose | Interview und Erfahrungsberichte von Lena und Lena
Endometriose betrifft viele Frauen und doch ist diese chronische Krankheit vielen Menschen weiterhin unbekannt. Was ist das überhaupt und wie kann man als Sportlerin damit umgehen? Kann Sport be...